Nokat Varzeshi

توصیه ها ، دانستنی فوتبالی ، سخن بزرگان ، نکات ورزشی و تغذیه مناسب برای ورزش + جمله های انگیزشی

Nokat Varzeshi

توصیه ها ، دانستنی فوتبالی ، سخن بزرگان ، نکات ورزشی و تغذیه مناسب برای ورزش + جمله های انگیزشی

مشاهده صفحه جديد
نویسندگان

✅ریکاوری نامناسب بدن بعداز تمرین👇

يكشنبه, ۲۹ ارديبهشت ۱۳۹۸، ۰۲:۴۳ ب.ظ


🔵احساس خستگی‌
🔵تند مزاجی
🔵احساس ناکارآمدی و بی حالی
🔵خواب الودگی و خستگی
🔵عدم پمپاژ خون در عضلات
🔵افزایش دمای‌ بدن وضربان قلب
🔵دردعضلانی شدید

۹۸/۰۲/۲۹
نیما ایگدری

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

کاربران بیان میتوانند بدون نیاز به تأیید، نظرات خود را ارسال کنند.
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی